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一问一答

面部白癜风患者如何避免不良情绪的影响

烟台半岛白癜风研究院推荐专家在线坐诊

赵毅 副主任医师

赵毅,烟台半岛白癜风研究院医生。从事皮肤科临床工作30余多年,具有丰富的临床经验、在白癜风诊疗领域理论功底深厚,实践经验丰富,对疾病的机理、 临床表现、治疗方法等方面都有着深刻的研究和独到见解...[查看详情]

面部白癜风患者如何避免不良情绪的影响?晓峰是一位品学兼优的高中生,性格开朗,和同学的关系也很好,一年前脸上出现了不明白斑,到医院确诊为白癜风,然而却遭到了周围同学的嘲笑,就连最好的朋友担心他的白斑会传染,也开始远离他,从此晓峰渐渐变得孤僻,周末也不愿出门,那么面部白癜风患者如何避免不良情绪的影响呢?

烟台半岛赵毅主任表示:精神因素对于白癜风患者影响更是严重。因为精神抑郁、情绪低落会加重病情的发展。长期抑郁必然导致情绪不振,心情灰色,对外界的事物失去兴趣和热情。精神抑郁不仅会造成精神上的不振,同时也会对机体产生一些不良的影响。


为了让面部白癜风患者避免自己的不良情绪,你可以试试以下我们为您提供的几个小方法:

1.人的意识能够调节情绪的发生和强度。一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

2.语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应。白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。

3.把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同学相处十分融洽的环境等,都能缓解情绪。

4.学习自我控制。开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

温馨提示:通过以上晓峰的例子,和白癜风专家介绍的调节方法,我们在发现面部白癜风时,应及时的去正规医院接受治疗。在生活当中也应该做好面部白癜风的护理,相信疾病的危害一定是能够远离大家的。还有疑问请点击在线咨询,白癜风专家为你详细解答。

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